토이 - 그럴때마다

<아름다운 만남> - '좋은벗 풍경소리' 이종만 실장 (제 16회 행원문화상 수상자)

찬불동요 - 풍경이랑 바람이랑

<행복해지기위한 마음챙김> - 마음불교심리연구소 류정소 소장

'스트레스의 원인인 괴로움'에 대해 살펴봤습니다.

'빨간 신호등 명상법'을 함께 배우고 실습해봤습니다.^^ 다함께 실천해봅시다.