메인메뉴 바로가기 본문으로 바로가기

종영 프로그램

11월 23일 금요일(콩나물 표고 버섯찜) 상세보기

11월 23일 금요일(콩나물 표고 버섯찜)

조회 1522

박수경 2007-11-23 11:55:30

파일
11월 23일 금요일(콩나물 표고 버섯찜)

양희은 - 가을편지

<금요일 - 사찰음식이야기>오늘은 전효원 쌤과 함께 '콩나물 표고버섯찜'을

만들어봤습니다.^^

수와진 - 파초

*<사찰음식 이야기>의 레시피와 사진의 저작권은 '대구불교방송'에 있습니다.

무단복제 및 재배포를 삼가주시기 바랍니다.

*콩나물 표고 버섯찜 만들기

【준비하기】

재료-찜용 콩나물 1봉지, 표고버섯 100g, 미나리 100g, 홍고추 1개

양념-다시마물 1/2컵, 찹쌀가루 2큰술, 참기름, 집간장, 구운 소금, 후춧가루, 고춧가루

【만들기】

*재료준비

콩나물은 다듬어 씻어 김이 오른 찜통에 구운 소금을 넣어 비린내만 없앨 정도로 쪄낸 다음, 찬물에 헹구어 체에 받쳐 물기를 없앤다.

표고버섯은 기둥을 잘라 내고 어슷썰기를 하여 소금과 후추로 밑간을 해 놓는다

미나리는 줄기부분만 손질하여 3Cm 정도의 길이로 자르고 홍 고추는 어슷썰기를 한다.

고춧가루는 집간장 1큰술과 함께 다싯물에 개어 미리 양념을 준비한다.

찹쌀가루도 미리 물에 개어 준비해 둔다.

*요리하기

달구어진 팬에 기름을 두르고 표고버섯을 살짝 볶은 후 다시마 물을 붓는다.

다싯물이 끓기 시작하면 콩나물, 미나리, 준비해둔 양념과 찹쌀가루물을 넣어 서로 어우러지게 한 후 소금과 간장으로 간을 맞추고 후추와 참기름을 약간 넣어 마무리 한다.

#인터넷으로 다시 들을 수 있는 주소입니다#

mms://stream1.koreahosting.kr/danah/1123 hm.wma

댓글 (0)

댓글 등록

입력된 글자수 0 / 300자